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ねるメット

  • 夜深人靜,在床上翻來覆去,整晚都無法安寧入眠。早上醒來時,經常還會遭遇落枕的痛苦。要不然就是一會兒仰躺,一會兒側睡。當仰躺時,我需要枕頭低一點,但當側躺時,又需要枕頭高一點才能舒服入眠。還要配合枕頭,縮起肩膀,睡個好覺真是太難啦!作為一個容易落枕的人,我試過無數個枕頭,甚至還訂製過特殊的枕頭,但目前還沒找到適合自己的枕頭。 一位東京的美容師加藤,經常聽到客人抱怨睡眠品質不好,特別是翻來覆去和落枕等…